Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme. Il joue un rôle clé dans la production d’énergie, le fonctionnement du système nerveux et la contraction musculaire.

Aujourd’hui, on estime qu’environ 70 % de la population manque de magnésium, notamment à cause du stress, de l’alimentation transformée et du rythme de vie moderne. Une insuffisance peut favoriser fatigue, nervosité, troubles du sommeil ou tensions musculaires.

Le stress augmente lui-même les besoins en magnésium, créant souvent un cercle vicieux entre fatigue et stress chronique.

Le magnésium bisglycinate TRAACS® est une forme chélatée reconnue pour sa haute biodisponibilité et sa très bonne tolérance digestive, contrairement à des formes moins qualitatives comme l’oxyde de magnésium.

Nous l’avons associé à de la vitamine B6 active et à la taurine afin d’optimiser son absorption et son action sur le système nerveux, pour soutenir l’équilibre nerveux, la détente musculaire et la résistance au stress au quotidien.

¹ Baaij J.H. et al., Physiological Reviews, 2015
² DiNicolantonio J.J. et al., Open Heart, 2018
³ EFSA Journal, Magnesium and reduction of fatigue, 2010
⁴ Gröber U. et al., Nutrients, 2015